Alustatreeni JATKO-kurssi

Alustatreenin jatkokurssilla jatketaan alustatreenin perustaidon yleistämistä kunkin omien tavoitteiden mukaan.

Tavoitteena voi olla treenitauko, oman vuoron odottaminen tai kotona arkirutiinien ohella tapahtuva petitreeni.

Perusosan bonus-tehtäviä, liittyen vireenhallintaan ja rauhoittumiseen, jatketaan myös. 

Kurssi toteutetaan facebook-ryhmässä, jossa julkaistaan viikoittain tehtäviä ja osallistujat voivat julkaista omia harjoitusvideoitaan.

Harjoitusvideoiden kautta tapahtuva ohjaus on paras tapa ohjaukselle, mutta kurssille voi toki osallistua, vaikka ei haluaisi omia harjoituksiaan videoidakaan.

Facebook-ryhmässä tapahtuva ohjaus kestää 5 viikkoa.

Voit ostaa sen koska tahansa! Kurssit toteutetaan yksityisenä ohjauksena sopimuksen mukaisena aikana.

Lisätietoja voi kysellä: liisa.pennanen@raindogs.fi

Peruutusehdot: 

Kurssin tilaaminen (tilausvahvistus) on sitova ilmoittautuminen kurssille ja kurssipaikka varataan tilaajalle. 

Verkkokurssin voi perua ja saada maksunpalautuksen ainoastaan osallistujan tai osallistujan lemmikin pitkäaikaisen, vakavan sairastumisen (joka estää verkkokurssin suorittamisen) vuoksi (lääkärintodistuksella).

Mikäli tilaaja on muusta syystä estynyt osallistumaan kurssille kyseisenä ajankohtana, voidaan sopia osallistujan ohjaamisen ajankohdan siirto. Pidätämme oikeuden päättää hyväksytyn syyn, ja tästä sovitaan osallistujan kanssa erikseen.

Korvausoikeuden saamiseksi peruuttamisesta tai esteestä tulee aina ilmoittaa sähköpostitse (liisa.pennanen@raindogs.fi).